由于厦门大学在职研究生考生白天需要工作，只有晚上的时间才可以用来学习，但是厦门大学在职研究生考生不能用刷夜的方式来进行学习，这样会得不偿失。下面我们介绍一下关于刷夜厦门大学在职研究生不得不知道的真相。

关于刷夜不得不知道的真相一，刷夜效率不见得高。很多刷夜的厦门大学在职研究生考生都有这样的认识：白天效率不高，干扰因素多，晚上安静没人打扰，更容易集中精力学习。于是，打着“晚上效率更高”的旗帜，刷夜如火如荼地进行。那么，真的这样吗？不见得。如果真是晚上效果更高，那么在“优胜劣汰、适者生存”的人类进程中，我们为什么没有进化为更“高级”的夜行动物？夜伏昼出，这是经过千百年来验证了的最适合人类生存的作息方式，强行去改变它是最不明智也是最不科学的行为。

关于刷夜不得不知道的真相二，寻求心理安慰是不可取的。还有一些厦门大学在职研究生考生刷夜是为了寻求心理安慰：白天工作比较忙，空余时间复习计划没有完成，怀着负罪心理，刷夜。虽然精神可嘉，但实际得不偿失。厦门大学在职研究生考生以为自己用一晚上的时间换来了三倍于白天的复习效率，看上去是赚了，可是却要用接下来整整三天的精神不振来弥补那一晚上的元气大损，到底是赚了还是赔了？厦门大学在职研究生考生不要指望一杯咖啡或一罐红牛能拯救自己，厦门大学在职研究生考生如果不好好对待身体，它一定把考生欺负回来。

以上就是关于刷夜厦门大学在职研究生不得不知道的真相，在职研究生教育信息网的老师奉劝厦门大学在职研究生考生，虽然厦门大学在职研究生考生是在职考研，白天需要工作，只有晚上可以学习，但是不能以刷夜的方式来弥补白天复习时间不足的缺憾，厦门大学在职研究生考生要注意劳逸结合，毕竟身体是革命的本钱，本钱没有了，考研就是天方夜谭。