考研路上，负能量爆发总是会影响到在职考生的复习质量，此时不将其消灭必定贻害无穷，那么考研备考延安大学在职研究生如何稀释负能量？

考研备考延安大学在职研究生稀释负能量，第一直面困难。每个解决方案在职考生都只能针对一个问题，困难对于需要进行长期脑力运动的延安大学在职研究生来说是场场艰辛的比赛。真正的考研者总是盼望着竞争的，因此，需要提醒延安大学在职研究生的是不要把困难看作对自己的诅咒，这样的话就会使自己很难在生活中找到动力。如果延安大学在职研究生学会把握困难带来的机遇则会动力陡生。

考研备考延安大学在职研究生稀释负能量，第二立足现在。那么在职考生要锻炼自己即刻行动的能力，因此，建议延安大学在职研究生充分利用自己对现时的认知力，一味地沉浸在过去或者是耽溺于未来都是不可取的，而延安大学在职研究生着眼于今天为自己的梦想筹划和制订创造目标的时间。不过这一切就绪后延安大学在职研究生要学会脚踏实地的注重眼前的行动，如此才能使自己要把所有的精力凝聚在此时此刻。

考研备考延安大学在职研究生稀释负能量，第三自省。大多数在职考生喜欢通过别人对自己的印象和看法来看自己，那么延安大学在职研究生在获得别人对自己的反映很不错的时候会高兴。但是仅凭别人的一面之辞延安大学在职研究生就把自己的形象建立在别人身上会使自己面临自我束缚的危险。因此，建议延安大学在职研究生把别人的溢美之词当作自己生活中的点缀，考研这场人生棋局只该由延安大学在职研究生自己来摆，那么自省并塑造自我才是在职考生应该做的。