考研在职研究生学员需要养成好习惯

2016-06-22 10:21:37  来源:在职研究生教育信息网

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对于志在申硕考研的在职研究生学员而言,在平时的复习备考之中,逐渐地养成些许良好的习惯,无疑是会让学员可以提高学习效率,提高申硕成功的几率。

首先,在职研究生学员一定要制定科学合理的工作学习计划,并严格执行该计划。如学员可以将周末的大部分时间分隔出来,用于学习;剩下的小部分时间用来休息放松(目的是让精力、精神恢复)。计划制定好之后,就必须要严格执行。严格执行计划,学员会逐渐形成特定的生物钟,从而可以有较高的学习、工作效率。

其次,在职研究生学员在工作学习时,一定要注重轻重缓急。因为当在职学员接受在职研究生教育深造的时候,在职学员是需要兼顾学习和工作,如果做事时不分先后,必然会导致学习、工作相互干扰,最后发展成学习、工作的效率都很低下。相反,如果在职学员知道在恰当的时候,如白天就用心工作、晚上就安心学习,将工作和学习尽量区别开来,学员的学习和工作自然会井井有条。

最后,在职研究生学员一定要有充足的睡眠。学员的睡眠时间如果得不到保证,经常处于一种过度学习的状态;长期的处于过度学习状态,在职学员会承受巨大的压力,其身体的免疫系统也会承受很大的应激源。长此以往下去,在职学员的学习、工作效率就会逐渐的下降,最后导致,接受在职研究生教育深造的学员,学无所获,学无所用。

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