在备考中，安徽大学在职研究生考生应该学会自我控制不良情绪。下面在职研究生教育信息网给大家讲解一下安徽大学在职研究生提高情绪控制力的方法，希望对大家有所帮助。

提高情绪控制力的方法一，提高行动力。在条件允许的情况下，安徽大学在职研究生考生可以去打算报考的院校参观一下与报考专业相关的实验室及设施。安徽大学在职研究生考生向在校的研究生请教考研的经历和体会，查阅所选专业的相关文献或介绍，了解本专业最新的研究方向、应用前景和社会效益，以及该专业导师的权威性和影响力等。如果条件受限，安徽大学在职研究生考生也可以通过网络查询或采用其他的方式进行了解。有了这些现实的刺激，安徽大学在职研究生考生的理想和激情就特别容易被调动起来，申硕将成为一个真实的愿景。

提高情绪控制力的方法二，全力以赴。安徽大学在职研究生考生要彻底告别过去那些与学习相抵触的习惯，建立一套与备考相适应的生活方式，包括为安徽大学在职研究生考生自己制定一个合理的作息制度和科学的复习计划。

提高情绪控制力的方法三，当做一次自我的提升与完善。安徽大学在职研究生考生不要给申硕附加太多功利的东西，只将其当作一次自我的提升与完善即可。这样不论结果如何，申硕这个过程的本身就足以让安徽大学在职研究生考生享受。申硕的过程中，安徽大学在职研究生考生肯定会有多方面的收获。不仅包括知识系统的建构和完善，还会有人格的成熟、社会适应能力的提高、抗压能力的提高等等。具备了这样平和的心态，安徽大学在职研究生考生就会发现，申硕成功真正的收获远不止这些。

以上就是安徽大学在职研究生提高情绪控制力的方法。