因为报考吉林大学在职研究生项目考研的考生都是在职人员，所以他们的复习时间非常少，平时的时候需要忙工作，下班之后还要忙复习，所以时间长了，难免会产生一些坏情绪，对于这种坏情绪，吉林大学在职研究生考生要学会自己来进行调整，不要让自己的坏情绪影响到备考。那么，将坏情绪赶走吉林大学在职研究生需要怎样做呢？

将坏情绪赶走吉林大学在职研究生做法，第一考生不要强迫自己。在出现坏情绪的时候，吉林大学在职研究生考生不要强迫自己去做自己不想做的事情，这时考生应该任性一把，把自己之前不敢做的，就放到今天来做，比如说打会儿游戏，看场电影，逛个街等等，随便做什么，只要是自己喜欢的就可以。

将坏情绪赶走吉林大学在职研究生做法，第二考生要给自己信心。有的吉林大学在职研究生考生在复习的时候，难背的知识点怎么背都背不会，昨天记的单词今天就忘记了，这样的话，时间久了，信心就业消失殆尽了。其实，吉林大学在职研究生考生这样的情况是万万不可的，因为一个人没有自信是什么也做不成的。信心是支撑吉林大学在职研究生考生走下去的重要因素，没有了信心，考生总是会不断的否定自己，只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手，这种心态考生一定要坚决抵制。吉林大学在职研究生考生要学会在心里暗示自己，告诉自己是最棒的。

将坏情绪赶走吉林大学在职研究生做法，第三考生要学会知足。实际上，很多坏情绪都是源于吉林大学在职研究生考生的欲望和不知足，虽然考生获得了自己应得的东西，但是自己还想要更多。虽然，追求代表着吉林大学在职研究生考生拥有一颗追求卓越和优秀的心，但是考生也要在适当的时候学会知足，如果考生容易满足的话，那么就会有更多的成就感。