在考研进入冲刺阶段的时候，很多东北大学在职研究生考生都会出现紧张、焦虑、疲倦烦乱等等不良情绪，这些不良情绪的到来会在很大程度上影响东北大学在职研究生考生的复习效果，因此东北大学在职研究生考生一定要想办法祛除掉这些不良情绪。下面在职研究生教育信息网来为大家介绍一下东北大学在职研究生冲刺阶段祛除不良情绪的两味药。

冲刺阶段祛除不良情绪的第一味药：还魂丹，主治疲倦烦乱。

有些东北大学在职研究生考生一看书就烦，一做题就困，甚至一听见“考研”这两个字就抓心挠肝，不得不说，东北大学在职研究生考生的身心已经超负荷运转，控制不住的疲倦。可能这一年多的复习对东北大学在职研究生考生来说战线有点太长，工程量太大。每天除了工作以外就是对着课本，对着这些枯燥的知识周而复始、循环往复，有疲倦的情绪很正常，但考生不能放纵。东北大学在职研究生考生觉得烦了，就暂时别看了，可以去外面走走，想想自己曾经走过的路，想想那些平常生活中的人和事，用各种方式让自己兴奋起来，继续前进。

冲刺阶段祛除不良情绪的第二味药：安神汤，主治压力过大。

有压力是正常的，但压力大到身体机能都开始不正常就不好了。有的东北大学在职研究生考生因此导致失眠、食欲不振、精神恍惚，满脑子想得都是考研那点事儿，这样不把自己压垮才怪呢！而且考生还总愿意盯着别人看，每天关心别人复习得怎么样，别人的模拟试卷成绩如何，不好的话心理就稍稍有些安慰，好了的话自己压力倍增。其实想想，这样做根本没有意义。考研说白了是东北大学在职研究生考生自己一个人的战争，考研的东北大学在职研究生考生是与考生患难与共、感同身受的战友，与其这样拿别人折磨自己，不如在复习之余跟他们聊聊天，说说有哪些地方不明白，互帮互助，与外界有了沟通而不是天天面对书本，压力自然也会小很多。

其实，这两味药有一个共同点，那就是让各位东北大学在职研究生考生心态要放平。努力不仅仅在于掌握知识点，更在于战胜自己的不良情绪。东北大学在职研究生考生要相信自己，越努力，越幸运。