考研进入强化阶段有很多山东师范大学在职研究生考生抱怨复习没有效果，比如英语单词依旧记不住，数学题还是错很多，专业课书上的知识点总是看了又忘等等。其实这都是学习效率的问题，效率提不上去复习效果就不明显，甚至会觉得自己的复习一直在原地踏步，从而失去奋斗的动力。下面我们就来介绍一下影响山东师范大学在职研究生复习效果的三因素。

影响复习效果的因素一：缺乏行之有效的复习计划

一个好的复习计划可以形成约束，在山东师范大学在职研究生考生想要懈怠想要偷懒的时候只要一想起来自己的任务还没有完成，就会打消偷懒的念头。因此，制定一个行之有效的复习计划之后山东师范大学在职研究生考生一定要严格执行，在规定的时间完成规定的复习任务可以减少或者避免学习时走神或者注意力涣散等情况，有效地提高复习效率。而且在完成具体的复习任务后，还会产生一种成功的喜悦，让山东师范大学在职研究生考生愉快地投入到下一段的复习之中。不过在制定复习计划时要预留一些机动时间，这样可以应对一些突发情况，不让山东师范大学在职研究生考生的复习节奏受到影响。

影响复习效果的因素二：总与他人攀比复习进度

很多时候山东师范大学在职研究生考生总是拿自己与别人相比较，比自己是否比别人多背了几个单词，多做了几道练习题。这样的想法是本末倒置，因为在考研这条路上最大的敌人就是自己，最大的目标也应该是克服自己的心理障碍，摆脱学习困境，经过持久的努力最后成功突围。因此，山东师范大学在职研究生考生要做的第一件事就是转换思想，不与别人攀比复习进度，全身心地投入到自己的复习之中。当山东师范大学在职研究生考生的关注点只在自己的学习上时就会发现复习效率在不知不觉中就提上去了，复习效果也会愈加明显。

影响复习效果的因素三：经常开夜车进行复习

考研不是期末考试，凭借几天的“刷夜”复习就能过线，考研复习是一个长期的工作，山东师范大学在职研究生考生需要投入大量的时间和精力，如果经常“刷夜”复习，不仅睡眠质量得不到保障，复习效率也不会提高。长期如此还会导致山东师范大学在职研究生考生精神衰弱，影响身体健康，是得不偿失的一种行为。