记得在高中接受英语教育的时候，英语授课老师，曾经在一次英语写作课上提到，仅仅学习而木有适度的休息放松，会让聪明的Jack变得愚钝，一事无成，“AllworkandnoplaymakesJackadollboy”。同样的道理，对于接受厦门大学EMBA教育深造的在职人员而言，如果你缺乏适度的休息，只会让自己在接受教育深造的时候，变得越来越迟钝，甚至毫无收获，白白的消耗自己的时间、精力、金钱的各种资源。需要适度放松厦门大学EMBA教育学员。

在职人员需要意识到适度放松的重要性。是的，对于接受厦门大学EMBA教育深造的在职学员而言，因为你并没有放弃工作，几乎在每一个工作日，你都需要辛苦的挤公交，乘坐地铁，前往公司工作，会让自己的时间和精力在工作的时候，就已经被消耗了很多；当你再结束了一天的工作之后，返回住处的你，还要自己做饭、收拾整理房间等，然后你才可以安心学习，这对于你而言，自然是无比艰难，你会觉得时间、精力完全不够用，但是你又不能扔下工作不顾，毕竟只有工作，你才可以在这个城市立足。为了让自己的学习时间可以用更多，于是你牺牲了很多必要的休息放松时间。在你这样做了之后，短时间之内，你是取得了不错的效果，可是当时间长远之后，你的精力难以恢复，精神无法集中，学习的效率也开始急速的下降，你得不偿失。

在职学员一定要在需要休息放松的时候，做到可以休息放松。当在职学员从公司回到自己的住处之后，其必然是十分的劳累，在职学员要准许自己可以有短暂的休息时间。你可以在床上，安稳的睡上半个小时、你也可以关上手机和网络，闭目养神一会儿，总之，你需要一段时间的休息放松。