去美国留学，一直都是每年很多留学生们的理想国家，而每年留美接受培养有专门知识和技能的人才的教育学生人数的增长为美国带来了很大的收益，不论是在学术、文化、经济等各方面都使美国受益匪浅。同时也使美国学生学到了很多异国的文化和历史。通过与留学生交流，增强了美国学生尊重他国文化并承认文化差异的意识。所以简要出国留学前，应先适应问题的对策。
(一)应对学术适应问题的对策
1、加强指导教师与留学生的交流
首先，应增强指导教师和留学生的积极主动性。由于教授在留学生的学术生涯中是扮演者重要角色的，故教授应该把握留学生的动向，了解到他们到底存在什么问题，并且提前告知可预见的学术问题以及可能的解决方案，这样一来他们可以提前准备；其次，留学生自己应该与教授建立良好的关系，因为他们的学术成就很大程度上依赖于教授，而且，留学生可以向本土学生借课堂笔记用于自己的校正和检查。
2、增强学术活动的计划性
教育机构应制定一个有效的计划项目，规定东道国大学人事部门应该充分认识到留学生学术成就的重要性，讨论并解决留学生的学术压力。在留学生离开自己的祖国之前就向他们提供关于美国的信息，以使他们提前准备如何面对可能遇到的问题。
3、应增强语言帮助
通过制定“对话伙伴”项目或者组建更多的针对留学生交流的讲习班，甚至要求非母语课程部门设计一门专门针对留学生的课来解决留学生因语言障碍而引发的学术适应问题。
(二)应对文化适应问题的对策
1、建立留学生适应问题咨询服务中心
学生服务中心和少数民族学生俱乐部经常性的亲密的交流也不失为一个了解学生文化适应问题的有效途径；学校应该组织并且鼓励留学生参与专门处理社会文化冲突的社会支持组学习。同时在校园内设立跨文化交流中心也是很有必要的，让来自相同文化背景的留学生进行充分的交流，那些已经熟悉东道国文化的学生可以给予新生一定的指导，并且给予情感上的安慰。
2、提高留学生的辅导服务质量
辅导员应该本着了解留学生的需求并及时给予帮助的初衷来从事这项工作。在帮助留学生解决文化冲突和适应问题上提供更多帮助。相对于社交适应问题，中国学生经历的更多的应该是社交焦虑。因为比起同龄的美国学生，他们的社交机会或技巧要少得多，故要增强与东道国学生的交流，同时与其他留学生建立联系。
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