在罗贯中写作的历史演义巨作《三国演义》之中，当关羽败走麦城，刘备、曹操相继离世之后，诸葛亮成为了全书后半部的绝对主角，其带领孱弱的蜀国军民，进行了艰苦的步伐，期望收复中原，从而振兴汉室。然而因为自己的身体原因，终于诸葛亮在第六次北伐的时候，因为自己的精力被损耗殆尽，自己命丧五丈原。当在职人员在接受在职博士教育深造的时候，其需要学会降低自己精力的损耗，如此才可以让自己有限的精力得到充足的利用，进而让自己接受教育深造变得会有所收获。
如何降低精力消耗在职博士学员？首先，在职博士学员需要提高自己的饮食质量，尽可能多的摄入蛋白质、维生素等营养成分，从而支撑自己繁忙的学习、工作等。这些营养物质的摄入，可以帮助学员迅速的恢复自己被消耗精力，让自己的身体机能重新达到饱和的状态之中，从而间接的降低了精力的消耗。
如何降低精力消耗在职博士学员？其次，在职博士学员需要合理的分配自己的精力。对于学员而言，其在接受在职博士教育的时候，就意味着其精力将会是十分的有限，因为学员是非脱产学习，此种学习模式是要求学员需要将部分精力用于工作，因而学员需要学会合理的分配自己的精力。在每日的工作结束之后，学员在会回家的途中，一定要让自己得到充足的休息，切不可在乘车途中，过分的沉溺手机（虽然大部分人在乘车的时候，是喜欢玩手机），而是应该利用回家的时间间隙，让自己在乘车的时候，顺便得到休息，进而恢复自己的精力，让自己可以在回家之后，迅速的进入的学习状态之中。
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