职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，结合自身特点，准确定位，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。每个人要想使自己的一生过得有意义，都应该有自己的职业生涯规划。有人将生涯规划的阶段划分为五个时期，即成长期、探索期、建立期、维持期和衰退期。在职博士研究生正处在生涯探索期和生涯建立期的转换阶段，主要的任务是通过生涯探索，明确发展方向，完成具体的职业计划和知识储备。这一阶段对职业的选择和对在职博士研究生今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。

(1)有利于在职博士研究生明确人生未来的奋斗目标。只有有了明确的目标，才会激励人们努力奋斗，并积极创造条件，实现目标。事实证明，不少人事业失败，并不是他们缺乏足够的知识和才能，而主要因为没有规划好最适合于自己成长与发展的职业生涯，缺乏明确的人生奋斗目标。f91职业生涯规划在在职博士研究生选择符合自己的兴趣、爱好、特长，适合自己个性特点，同时又能够满足自身需求的职业岗位的努力中，可以为在职博士研究生提供有效的帮助。在职博士研究生在经过自己认真选择的职业岗位上工作，利用自己的特长和优势努力创造业绩，取得成功，实现人生理想。在这样的职业岗位上工作，在职博士研究生将会产生一种发自内心的满足感，他们会在自己的工作岗位上展示自己的人生价值，为社会做出应有的贡献。

(2)有利于在职博士研究生的个性发展和综合素质的提高。职业生涯规划是终身教育的一种形式。它是以素质教育为基础的。素质教育又是面向全体在职博士研究生的教育，要求教师尊重在职博士研究生的个性，承认在职博士研究生个人的兴趣和志向的多样性和差异性，创造性地开展教育活动，充分挖掘其潜能，使每一个在职博士研究生都能自主地、生动活泼地学习，促进在职博士研究生全面发展。因此，职业生涯规划既要注重发展在职博士研究生完美的个性，培养创新精神，又要注重把个性发展与社会需求有机结合起来。通过职业生涯规划，可以使在职博士研究生更加理智地认识自己、认识社会，使自己的人格不断完善，谋求自身发展，适应社会发展的需求，最终实现个人价值。

(3)有利于在职博士研究生认清形势，准确定位，合理安排学习生活。职业生涯规划的五大要素，‘是:知己、知彼、抉择、目标、行动。其中知己、知彼是抉择、目标和行动的基础。知己知彼的实质是在职博士研究生对于自身的客观认识和对环境的判断。在这一过程中，可以运用SWOT分析，帮助在职博士研究生了解了自己的优势和劣势，并且比较清楚地认识了外界的机会与威胁。这些都有助于在职博士研究生进行人生的准确定位，并根据自身的特点，规划自己的在职博士研究生活，发扬长处，弥补劣势，针对性地挖掘个体潜力，提高自己，实现个体利益最大化。只有正确地认识了自己，并能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，刁能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。

(4)提升在职博士研究生职业品质，认清就业形势，转变就业观念。在职博士研究生职业生涯规划往往从在职博士研究生入学就开始了，这种观念的引入，最直接的结果就是引发了在职博士研究生对于职业与未来的思考，“在职博士研究生毕业后我能干什么”、“现在社会需要什么样的人才、“现在的就业形势怎么样”。这一思考过程就是在职博士研究生关注外界就业环境、关注用人单位人才标准的过程，在职博士研究生不仅认识了形势，更促使在职博士研究生用外界的职业需求与职业要求指导自己的学习生活，提升自身的职业品质。在职博士研究生通过长时间的关注与思考，对于就业将有全面的认识，有助于在职博士研究生形成正确的就业观念。目前很多在职博士研究生没有合理的就业观念，对自己没有正确的定位，这都是缺乏对职业全面认识的结果。社会上的职业多种多样，不同的职业，对从业人员的知识、技能、素质等的要求不同，而毕业生的自身条件也不一样，不同的个体所具有的素质也是千差万别。因此，要了解社会对不同职业的需求情况，了解自己的经济地位、社会关系，从而根据个人的优势选择自己的职业目标，选择比较适合的岗位。

(5)实现在职博士研究生个体的“人职匹配”，提高了在职博士研究生就业满意度。在职业生涯规划中，在职博士研究生会进行评估职业能力倾向，测定职业兴趣爱好，了解性格和性格特点，找出擅长的技能等，运用经验分析和量表测量的方法不断认识自己。在不断关注用人标准的前提下，结合个体的职业理想，不断改进个体素质，并适时调整自己的职业目标(更趋实际)，在动态中实现个人与职业的匹配，实现在职博士研究生利益最大化，提高了在职博士研究生的就业满意度。