随着国家对教育的越来越重视，大学的发展也越来越好。目前多数大学的硬件和软件配置都比较齐全。本科和在职研究生教学都有相应配套的实验设施和良好的实验环境。在职研究生就可以充分利用这种便利条件，投身于实验室，做一些相应的科研，培养自己的实践能力，可以采用以下两种模式锻炼。
(一)组建本科创新团队
现在大学本科阶段就比较重视动手能力的培养，一般建设有大学创新实验室。学校除了重视学生理论知识的传授，也重视学生动手能力的培养，鼓励学生申请创新项目，并提供资金支持，以便于学生在实验室进行项目研发。这种形式的创新团队，在职研究生可以积极地参与进来作为学生的指导教师帮助学生进行项目开发。根据项目的需要，在职研究生自行自定项目规划，从所需知识的传授到技术研发的实践，在职研究生全权负责。这其中包括:理论知识的学习、备课、讲授、安排项目的进程，定期的检查项目的进度，解决学生研发过程中遇到的问题等。通过这样的锻炼，不仅使其在全面掌握知识、语言表达及组织教学能力方面得到了锻炼，同时使其在全面规划、指导科研、积极实践等技术研究方面得到了全面锻炼。
(二)参与导师项目
导师在整个在职研究生培养过程中处于主导地位，他是“培养什么样在职研究生”和“怎样培养在职研究生”的主要决策者。不同的导师有不同的专研领域，因此在职研究生导师的选择决定了其所从事的研究方向。在职研究生积极参与到导师的课题研究，在导师的指导下，承担部分研究任务，以“项目驱动的方式”进行科学研究。这个过程中需要在职研究生从科研思路、实验方法、技术路线以及具体实验中可能遇到的问题等方面进行充分的论证，导师以及相关科室老师对研究任务的先进性、科学性以及可行性等方面进行严格的审查。这样可以培养在职研究生严谨的科研态度，从实际项目的开发培养做工程的科研能力。
(三)校企合作
校企合作是大学在人才培养发展过程中探索出来的一条道路，采用这种学校和企业联合培养的方式，提供给在职研究生更多的实践锻炼机会，从而增加其就业技能。
学校根据在职研究生的学制要求，采用校企合作的培养模式。在校期间在职研究生用一年的时间完成知识储备，一年在单位进行实习锻炼。这种人才培养模式，建立了以互动式、启发式、研究式教学为核心，教与学、理论与实践、学校与企业紧密结合的创新素质教育体系，充分发挥了教师与在职研究生的主动性与积极性。同时让在职研究生在校所学与企业实践有机结合，让学校和企业的设备、技术实现优势互补、资源共享，以切实提高育人的针对性和实效性，提高技能型人才的培养质量，有针对性地为企业培养一线实用型技术人才。
除此之外，在职研究生在校学习中，可以利用寒暑假的时间到合作企业参观、实习，接受企业工程师的专业培训，在校期间也可以邀请技术人员到校进行专业指导，做一些涉及专业的实验练习。在公司实习的一年，培训完成结业成绩合格的，可以取得学校认可的相应学分，实现了企业和学校之间的学分的置换。
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