哪些错误认知应用心理学在职研究生学员不能有

作为一个智力商数和情绪智力商数都处于正太分布中间地带的你我而言，没有谁是天才，只有勤奋早就天才，你我当时普通人而言。作为芸芸众生中的一员，你有爱恨情仇，你有喜怒哀乐，你也可能会有部分错误的认知思维模式。对于接受应用心理学在职研究生教育深造的在职人员而言，其在接受教育深造的时候，需要明白，自己有很多错误认知思维模式是不可以有的，如果自己真有这些错误认知思维模式，就应该想办法除去这些错误认知模式。究竟哪些错误认知应用心理学在职研究生学员不能有呢？

首先，在职学员不能有过度概括化的错误认知。过度概括化指在职学员仅仅根据事件，而不考虑其它情况，就对自己或别人做出关于能力、智力和价值等整体素质的普遍性结论。仅仅根据一个具体事件就得到一般性的结论。显然过度概括化容易让在职学员在学习的时候，将其所遇到的困境加大，进而不相信自己的实力，导致自己的自信心严重下降。

其次，在职学员不能有。选择性概括的错误认知。选择性概括指在职学员仅仅根据个别细节，忽略其它信息，就对整个事件做出结论。在职学员在学习的过程中，容易因为仅仅解搜狐了部分信息，进而对整个局面做出判断，很显然这个判断是很容易就失误，让在职学员遭受失败。

最后，在职学员不能有“全或无”的错误思维方式。这种思维方式是以绝对化的思考方式对事物做出判断或评价，要么全对，要么全错。有此种方式思维的人往往把生活看做非黑即白，认为不可能存在中间状态。往往持有不现实的、不可能达到的标准，认为自己只有达到这个标准才是成功，否则就是失败。